
Readyとは
1日のはじめに、あなたの身体を仕上げる
オンライン限定グループレッスンです。
40分で効果的なストレッチ・エクササイズ・トレーニングを行います。
【レッスン理念】
『あなたの1日を快適に』
Readyとは英語で直訳すると
「出来上がり」という意味で
40分のレッスンが終わったら、
あなたの身体は出来上がり!
というコンセプトです。
40分後には
お腹が減って食欲が出たり
家事・仕事・勉強などスムーズにできるようになってます。
集中力が上がったという受講生の声もあります。